カンパリオレンジを飲み干せ

めざせ1日1エントリ

メンがヘラヘラ

今日のあいさつ

こんにちは、べにぃです。
今日もアクセスありがとうございます。

昨日までの気温とは打って変わって今日は雨が降っても冷え込んだ1日でした。
母からの情報によると祖母が寒がってストーブをつけたそうです。
ちなみに月初めはあまりの暑さにクーラーつけて窓を全開にしていたそうで、昨今の気候が情緒不安定すぎて地球を労りたい気持ちでいっぱいになりました。

情緒不安定といえばなのですが、みなさんはご自身の心の健康は保てていますでしょうか。
かくいう私は胸を張ってそうとは言えないです。
メンタルヘルスへの関心が高まる中、私のメンタルはぺろぺろのへらへら。
今日は私のメンタルの話をします。

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体育の思い出

今日の挨拶

こんにちはべにぃです。
今日もアクセスありがとうございます。

みなさん、体育に対してはどのような思い出をお持ちでしょうか。
私個人といたしましては、大変苦味走った思い出がいくつか蘇ります。

今日は体育の思い出の話をします。

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赤いオアシス

今日の挨拶

こんにちは、べにぃです。
今日もアクセスいただき本当にありがとうございます。

九州北部の方では台風が来ていて大荒れの天気だそうですが、東北はその前フリなのかとても暑い1日でした。(台風が来る前はやたらと暑くなる気がするのは気のせいですか?)
最高気温32度。焼ける。
通院日だったこともあり、車で出かけていたのですが、乗り込む時はさながら予熱されたオーブンに放り込まれる気分です。
カウンセリングと診察では「まあ、ひとまずは療養しておきましょうね」という感じだったのですがそれでいいのだろうか。
あとは在宅ワークをやるならばメリハリの練習をしたほうがよさそうとのことです。
働く時と働かない時のメリハリを自分でつけないと自律には遠いのだ。
お薬は変わらず出されました。夕食後と就寝前に抗うつと眠剤です。

さて、昨日は部屋のロフトが激アツ(気温的な意味)でマジ大変!という話をしましたが、今日早速対策に乗り出しました。
以下その詳細です。

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ロフト対策

今日の挨拶

こんにちは、べにぃです。
今日もアクセスありがとうございます。

私は今アパートに住んでいるのですが、部屋探しの時に必要な条件として盛り込んだのは、「ロフトがあるかどうか」でした。
今は3畳ほどのロフトがとりつけられた部屋に住んでいます。
割と広いし照明付きで気に入ってます。
秘密基地みたいなロフトを寝床にしてここ数ヶ月過ごしていたのですが、ここに来て1つの壁にぶつかりました。
そう、夏です。
あの夏がやってきたのです。(2回目)

今日はロフトで過ごす夏を乗り切る作戦を立てます。

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北国の夏

今日の挨拶

みなさんこんにちは、べにぃです。
昨日一昨日までの大雨とは打って変わり今日は天気記号ならば「◯」って感じのいいお天気でした。
いよいよ夏ですね。
そう、夏。あの夏です。
今日は夏の愚痴話をします。

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呼び覚まされる心

今日の挨拶

こんにちは、べにぃです。
今日はゆっくり更新します。

みなさんは、自分も知らない、あるいは自分も忘れていた自分の姿に出会ったことはあるでしょうか。
こんなことで心を動かされるのか。
すっかり忘れていたけどこういうこともあった。
なんてこと、誰にでも経験があるのではないでしょうか。
私は最近ありました。

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煮込めばもろとも

今日の挨拶

こんにちは、べにぃです。
今日もアクセスありがとうございます。

みなさんは毎日の食事はどうされているでしょうか。
私は現在一人暮らしでアパートと実家を行き来しているのですが、自分で作るものと家族に作ってもらうものとでは味わいがまったく違った出来上がりになるものです。
今日は家庭の味と自分の味の話をします(ライトに)。

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